黑色的枸杞它的功能主要是什么?黑色枸杞的主要功效是什么

1、抗氧化

黑色枸杞是一种富含多种生物活性物质的天然食品。其中维生素C、类胡萝卜素、多酚类化合物等都具有很强的抗氧化作用，能够中和人体内过多的自由基，减缓细胞老化，抗击心脑血管疾病、肿瘤等慢性疾病的发生。此外，黑色枸杞还含有花青素，它比蓝莓、黑枸杞中的花青素含量更为丰富，被誉为“花青素之王”，具有超强的抗氧化能力。

黑色枸杞中含有天然的SPA、SOD等酶类物质，对清除自由基、预防细胞老化均有显著的效果。长期食用黑色枸杞的人体内抗氧化酶含量会增加，体质相应增强。

黑色枸杞富含多种抗氧化成分，可以抵御环境污染、压力等不良影响，延缓衰老过程。

2、免疫调节

黑色枸杞中丰富的多糖类物质，具有极强的免疫调节作用。多种研究表明，多糖类物质能够提高机体的免疫力，增强机体抵抗疾病的能力。

黑色枸杞中的多糖类物质主要是水溶性多糖，具有增强淋巴细胞转化能力、增强巨噬细胞吞噬能力、促进免疫球蛋白G的生成等作用，从而调节身体的免疫功能，提高身体抵抗力。

中药对综合免疫功能具有促进作用，在预防癌症、感染疾病等方面也有很大的助益。黑色枸杞的免疫功能调节作用被越来越多的人所关注。

3、提高视力

黑色枸杞中富含类胡萝卜素，是视力保健的主要物质。经过多项研究证实，类胡萝卜素对眼睛的视网膜保护具有很大的作用，可以明显减少眼睛对紫外线的吸收，能够防止黄斑部位的损伤，防止近视、青少年患白内障，有助于改善并保护视力。

黑色枸杞提取物对类胡萝卜素的含量检测表明，比其他同类产品含量更高。食用黑色枸杞有助于改善眼部各种问题，调节眼部状况。

黑色枸杞的类胡萝卜素能够过滤掉紫外线，防止黄斑部位的损伤，有效降低了各种眼部问题发生的可能性。

4、降血压

黑色枸杞中富含钾元素，而钾元素对血压稳定具有重要作用，可以帮助保持人体细胞与液体的平衡状态，有利于心脏的健康，具有降血压的作用。

一项针对老年高血压患者的临床试验显示，长期摄入黑色枸杞能够显著降低收缩压、舒张压，且具有良好的耐受性。传统中医也认为黑色枸杞有明显的降血压作用。

黑色枸杞有稳定血压、护心的作用，有助于巩固视力和肾功能，是高血压患者的御用保健品。

总结：黑色枸杞是一种极具保健价值的天然食品。其含有的丰富的类胡萝卜素、多酚类化合物、多糖类物质等成分，具有很强的抗氧化作用、免疫调节作用、视力保健作用、降血压作用等。因此，长期食用黑色枸杞可以增强身体免疫力，调整身体状态，预防、治疗各种疾病，维持身体健康。