孩子口腔护理只知道刷牙？这两种方法才能有效预防蛀牙！

一、窝沟封闭很重要

1.首先，咱们说说窝沟是啥。

窝沟比较明显的一般是起咀嚼作用的磨牙，也就是咱们常说的“后槽牙”。“后槽牙”的咬合面并不平整，上面总有坑坑洼洼的“沟壑”，其实这些“沟壑”就是窝沟。

那我们为什么要把这些“沟壑”封闭起来呢？

这是因为牙齿表面有了这些“沟壑”之后，食物残渣就容易积在里面，不好被刷干净，就容易引起蛀牙。所以需要用特殊的窝沟封闭剂涂在这些“沟壑”里，形成一层保护的屏障。

就好比给牙齿穿了一层盔甲，增强它抵抗侵蚀的能力，窝沟封闭只是把比较深的“沟壑”填了一部分，并不是把整个咬合面都填平了，所以不会影响对食物的研磨功能哦。所以，把窝沟部位保护好，能够大大降低儿童患龋齿的可能性。

2.窝沟封闭的最佳时期

窝沟封闭，在孩子牙齿完全萌出之后越快做越好，早做早保护。给宝宝做窝沟封闭的最佳时期，是牙齿完全萌出，还没有出现龋齿的时候。如果牙齿表面已经出现了黑色的洞，窝沟封闭就没效果了，需要补牙。大致有3个年龄阶段建议去做窝沟封闭：

1）3-4岁之间，因为乳磨牙全部萌出的时间大概平均在2岁半左右，考虑宝宝的配合能力，通常建议3-4岁去做。如果宝宝乳磨牙完全萌出又比较配合，2岁多也是可以做的。

2）6-7岁左右，这个时候孩子的第一磨牙长出来了，这是我们全口牙齿中功能最强大的牙，会陪伴孩子的一生，所以一定要注意保护好。

3）11-13岁左右，这个时候孩子的第二恒磨牙和前磨牙都长出来了，这些牙齿也是可以做窝沟封闭。另外，不仅磨牙可以做窝沟封闭，有的孩子的门牙内侧面有一些不容易清洁的特殊裂隙结构，也可以考虑做窝沟封闭。

窝沟封闭，也是被世卫组织推荐的，预防窝沟龋最有效的方法。

二、不要让孩子吃太多糖且定期带孩子到医院去检查口腔

有些家长非常的溺爱孩子，孩子爱吃糖就天天给孩子吃很多的糖，这种习惯是会让孩子长蛀牙的。想要预防蛀牙，一定要改正孩子要什么就给什么的坏毛病，不要太过于娇惯孩子。可以给孩子吃糖，但是不要太过于频繁，把糖果作为日常的奖励就是不错的选择。除了糖果以外，一些含糖量比较高的食物，比如说饼干、蛋糕等，都要给孩子少吃一些。如果孩子真的喜欢吃甜食，可以给孩子吃一些甜甜的水果，这样能够补充维生素c，对于孩子身体健康也有好处。

而定期的带孩子去医院检查口腔，看是否出现口腔健康的问题。如果检查出来孩子长了蛀牙，就可以及时的采取措施，根据不同情况的蛀牙来确定不同的治疗方案。轻度蛀牙应该填补龋洞，中度的蛀牙要采取根管清除，重度的蛀牙只能拔掉蛀牙来解决疼痛的问题。带宝宝去看口腔问题的时候，一定要去正规的医院，找经验丰富的医生来看。

让孩子茁壮健康的成长，不是娇惯就能够办到的事，一定要好好的教育。家长要关心孩子的各方面的健康问题，口腔问题也不能忽视，如果长蛀牙就要及时的带孩子治疗，并且在生活中做好护理，这样孩子才能尽快摆脱蛀牙的痛苦。