关于小孩口腔护理，我们应该知道的常识都在这！

一、教儿童刷牙的三个阶段

第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

二、选择合适的儿童牙膏

3岁以下的儿童不能用含氟牙膏，3~6岁的孩子可用米粒儿大小的含氟牙膏，警惕孩子避免把牙膏吞进腹中。7岁以上的儿童含氟牙膏用量大约是黄豆粒大小，不能超过一厘米。

三、对牙刷毛的要求

表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆滑的。

四、调整好孩子饮食习惯

家长要注意孩子的饮食习惯，按时按需添加各种辅食，多让孩子吃粗糙、含纤维质以及硬质的食物，能对牙面起到摩擦洁净作用，避免食物残渣堆积。因为硬质食物需充分咀嚼，不仅仅能增强牙周组织，而且也能摩擦牙齿咬面，能使得窝沟变浅，能减少窝沟龋。

五、控制饮食中的糖分

减少孩子吃零食和糖果糕点的习惯，睡觉前不能吃糖，注意一日三餐中糖含量。不妨让孩子多吃蔬菜水果以及含钙磷和维生素的食物。

六、学龄前换牙

人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是“一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上”，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。孩子最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是孩子先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个宝宝可能会有不同。孩子7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。

以上就是今天为大家分享的关于宝宝口腔护理的常识，各位家长都收藏了吗?希望每位宝宝都健康成长！