女性一定都知道冬天空气干燥，皮肤也会因而缺水，所以说冬天护肤工作是必不可少的。冬季随着天气水分的减少，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，严重还会导致皱纹形成，那怎样才能在冬天也拥有滋润健康的肌肤呢？

肠胃关系着一个人营养的吸收，关系着一个人的健康。所以滋养肠胃至关重要，你知道哪些食物可以帮我们滋养肠胃吗?

现在，犯胃病的人越来越多，大多数都是因为不吃早饭导致脾胃不好。那我们平常应该吃些什么滋养我们的脾胃呢？

立冬过后，寒风呼啸，气温骤降，北方开始飘起雪花，寒流南下，南方也逐渐变冷，在寒冷的冬天除了穿秋裤，吃火锅，暖被窝之外，喝茶也是不错的暖身之法。那么冬天想要滋养适合喝什么茶呢？