花草茶如何搭配 花草茶搭配方法及功效

一、花草茶怎么搭配

1、枸杞茶+薄荷茶 薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地恢复肠胃，缓解饮食带来的负担。

2、荷叶茶+玫瑰花茶 玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解食物的油腻感。

3、沙棘茶+菊花茶 菊花茶，味甘苦性寒，疏风清热，平肝明目，解毒。沙棘茶，性温味酸涩，止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。沙菊茶特别配以菊花的清火功效，可以随时让咽喉得到迅速的机能修复，时刻保持喉咙的清爽。

4、金银花茶+扶桑花茶 属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。

二、花草茶搭配与功效大全

1、祛斑花草茶搭配大全

 紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤，除皱祛斑、消除口腔气味。

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹、祛斑。

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。

玫瑰+茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以让皮肤变得光滑。

2、祛痘花草茶搭配大全 

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、补水。

桃花茶+柠檬片+百合花：除痘清火。

红巧梅+美容花+贡菊：美容消斑茶。

玫瑰花+苹果花：调经、补血、粉刺、美白。

3、减肥的花草茶

搭配大全 柠檬草+马鞭草+迷迭香：瘦腿茶。

菩提叶+柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

桃花+玉美人：美容瘦身。

马鞭草+柠檬草+迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。

千日红+金盏菊+腊梅花：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。

4、保胃花草茶搭配大全

 洋甘菊+薄荷叶+茉莉花：治疗胃痛。

薰衣草+紫罗兰+腊梅花：清肝保胃。

马鞭草+腊梅花+勿忘我：可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

5、滋阴补肾花草茶搭配大全

 贡菊+勿忘我：具有滋阴补肾、清热解毒的功效。

勿忘我+康乃馨+玉美人：滋阴补肾。

6、高血压花草茶搭配大全

 红雪茶＋三七花＋山楂干：降底血压、软化血管。

灵芝片+甜菊叶+野菊米：保肝解毒、可降血压、稳定糖血值。

人参花+三七花：清热解毒、减肥降压。

7、肝炎、肝火花草茶搭配大全

 野菊花＋百合花：清肝火润肺。

莲子心+金莲花+甘草：清热下火。