黑果枸杞和黑枸杞哪个好?黑果枸杞和黑枸杞对比,哪个更好

1、品质对比

黑果枸杞是指枸杞果实表面有黑色果皮的枸杞，主要产于宁夏灵武、青海青海湖等地，属于无公害绿色农产品，含有大量的VC、VE、锌、钙、铁等天然元素。黑枸杞则是指枸杞的果实有深紫色的果皮和浅色的果肉，主要产于云南省，是当地地理标志产品。从品质上看，黑果枸杞和黑枸杞都属于高品质的优质枸杞。

然而，在选购的过程中，消费者需要注意选择正规厂家的产品，以避免购买到劣质产品。特别是对于黑果枸杞，因其市场价格偏高，可能会有一些不良商家为了追求利润而进行非法添加黑色素等化学物质的手段。

得分：黑枸杞和黑果枸杞相同

2、功效对比

黑果枸杞和黑枸杞功效相似，都具有增强免疫力、抗氧化、延缓衰老等多种功效。黑果枸杞在传统中药中被用来清热解毒、消除内热和治疗眼疾等，而黑枸杞则在云南本地被当作滋补养颜的佳品常常被用于滋润肝肾以及调节经期等。

从功效上看，由于产地的不同以及存在微量元素含量等细微差别，黑果枸杞在祛湿解毒等使用方面效果相对更好一些，而黑枸杞在肝肾养护等方面有相对更好的效果。

得分：黑果枸杞略胜一筹

3、价格对比

因为产地、生长环境、品种、工艺等因素，黑枸杞和黑果枸杞在价格上存在一定差异。在市场上，黑果枸杞的价格一般比黑枸杞要高出一些。这是因为，黑果枸杞在生产过程中需要仔细挑选、手工采摘、并精心烘干等工艺步骤，所以相对成本更高。

需要提醒的是，市场上也存在一些低价劣质黑枸杞和黑果枸杞，价格过于便宜的产品很有可能是劣质品。因此，消费者在选购时，应根据品质、产地、口碑等多方面来综合考虑，避免盲目追求低价。

得分：黑枸杞稍微占优势

4、适宜人群对比

黑枸杞适宜的人群包括：年龄较大、免疫力较差、皮肤粗糙、肝肾功能不佳等人群。

而黑果枸杞则更适合以下人群：血压偏高、血脂较高、体内内热较大、体质虚弱、熬夜过度的人群。包含的VC、VE等微量元素对心血管系统、神经系统、消化系统都有明显的调节作用。

得分：两者各有特点

总结：从品质、功效、价格以及适宜人群四个方面对比分析，黑果枸杞略胜一筹，但黑枸杞同样是高品质的优质枸杞，而且在肝肾养护等方面效果更好。对于消费者而言，选购黑果枸杞或者黑枸杞需要根据个人需要以及综合考虑来判断，不建议一棒子否定另一种。