口腔护理产品那么多，牙医教你这样挑！

一、牙刷的选择

牙刷是刷牙必不可缺的工具。其设计因年龄和口腔具体情况的不同而有所差别，如儿童和成年人的牙刷，大小应有不同；牙周组织健康状况不同，刷毛的软硬程度也有所差别。建议选择刷头小、刷毛排列合理、刷毛较软、牙刷柄长度宽度适中的牙刷。

二、牙膏的选择

作为最早最常见的口腔护理产品，牙膏有着悠久的历史，发展到今天，品种多得数不清，从超市和购物网上搜索可以看到，除了常见的美白、清新口气等功效，如今还有抗敏感、消炎、修复口腔溃疡等多款药物牙膏，挤压款式也很常见。纵然牙膏的品种众多，我们也是断断不能只依靠药物牙膏来治病的，因为所有的口腔炎症，都不能通过药物牙膏治愈，尤其是患有牙周病的病人，应该在治疗的基础上，让医生指导使用药物牙膏。

三、漱口水的选择

漱口是最常用的清洁口腔的办法，一般用清水或淡盐水即可。饭后漱口能清除食物残渣、部分软垢及口内易被含漱力冲落的污物。虽然现在漱口水的作用更多了，分支更细了，但一定要选择合适的品种给自己使用。许多漱口水中含有大量乙醇，像司机朋友最好就不要选择这种类型的漱口水，以免惹上麻烦哟~

四、牙线的选择

刷牙虽然可以刷到牙齿的外侧、里侧和咬合面，但牙齿的邻面也就是牙缝刷不到，这时候就要用上牙线了，它可以有效清洁牙齿邻面，特别是牙齿邻面已经发黑龋坏了的，治疗后，日常使用牙线更为重要了。但是一定要注意选择有韧性且长度合适的牙线作为清洁工具，如戴牙套的朋友需要的牙线一定是会长过于普通人群使用的牙线的。

五、牙签的选择

作为存在感最强的口腔产品，牙签在日常生活出现率最高，餐馆少不了它。目前市场上的牙签主要是竹制和木制的，至于牙签的选择，由于市面上近年来的变化不大，具体的偏好选择就因人而异。不过一定要注意选择压制质量好的牙签，以免再使用牙签去除牙齿表面软垢时出现细碎的竹签或木签扎伤口腔。

六、冲牙器的选择

冲牙器也是近几年很火的口腔护理产品，又称水牙线，是一种清洁口腔的辅助性工具，利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝，一般分为便携式和台式，这种产品曾经在欧美流行，近两三年传到国内。这种物品的选择要根据具体牙缝的大小，选择合适的冲力进行牙缝的清洁，避免过强的冲力导致对牙齿的损伤。

其实啊，我们在选择口腔护理产品时，应当先知道自己进行口腔护理的目的到底是什么，从而进行选择最适合自己的产品。并且应该了解一个真相：口腔护理产品的选择是为了更好的保护口腔，营造健康的口腔环境，预防口腔疾病。