千万不要把保健酒当成白酒喝，好喝的小瓶保健酒有哪些

生活水平提高了，都想喝点保健酒！可是喝保健酒时千万要注意了，千万不要把保健酒当成白酒喝！保健酒即指以蒸馏酒、发酵酒或食用酒精为酒基，以食用或药食两用的辅料或食品添加剂进行调配、混合或再加工制成的、已改变了其原酒风格的饮料酒。因为加入了药物，尽管有的酒颜色依然是白的，也与白酒就有了本质的区别，所以在饮用时千万要注意区别，不然要产生严重的后果哟！

一、不要不加区分、盲目饮用；

任何保健酒都是有特定功效的，保健酒按其功能分为补气、补血、滋阴、补阳、气血双补和改善肠胃功能等类型，消费者往往不看标签，看见别人喝，自己就跟风喝，埋下严重的隐患，给身体带来巨大的健康隐患。饮用保健酒除了应该对照酒类的功效选购外，还应根据个人体质来选择。夏天燥热，适宜饮用寒性的保健酒，同时人的体质有热性和寒性之分，在不了解自己身体状况的情况下，随意饮用同样有寒性、热性之分的保健酒可能会引起不良反应或毒副作用。 

二、不可过量饮用，当成白酒；

很多消费者把保健酒当成白酒饮用，所有的保健酒都明确要求一天饮用量不能超过50ml，可有的人一喝就是半斤、一斤。任何药物都有使用剂量的，无限量饮用造成的危害可想而知，“是药三分毒”，其行为无异于慢性自杀。人体自身是有机的整体，任何疾病的发生都是打破了人体的自身平衡所引起的！

三、不可与其他药物一同饮用； 

饮用保健酒，往往可使某些西药的毒性增强或产生不同程度的副作用，因此，对于服用西药的人，要注意有关的禁忌情况。根据有关资料，服用利尿药和扩张血管的药物，以及降血糖药物时，同时服用保健酒可能产生低血压和低血糖。服用苯乙肼、异丙菸肼、异氨甲苄肼、苯环丙胺等抑制剂后，若再服保健酒，可增加药物的毒性，引起呼吸抑制而昏迷，甚至死亡。服灭滴灵、呋喃坦啶、硫酸胍乙啶等药物，若同时服用保健酒，易产生头昏、头痛、呕吐等副作用。服用苯海拉明、非那根、安其敏等抗过敏药，再服用保健酒，可影响保健物对中枢神经系统的抑制作用。长期服用阿斯匹林，若再服保健酒，可增强阿司匹林的药效，引起胃出血和胃粘膜的损害。   如果非要保健酒与西药同时服用，一般可在服保健酒1～2小时后再服西药，或服西药1～2小时后再服用保健酒为好。

四、切记不要饮用过期的保健酒。

保健酒由于添加药物必须标注保质期，在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责，消费者可以安全使用。保健酒过期后可能会变味变质，添加药物的副作用往往会增大，不但达不到保健的效果，还可能造成对身体的伤害，影响身体健康，而且出了问题也不能依法维护自己的权益。过期的保健酒，千万不要饮用，一般保健酒超过半年药效就开始变性，时间越长越没有把握。