众所周知我们女孩子都喜欢喝咖啡或者喝奶茶的。特别是上班族，感觉到疲劳的时候可以用咖啡来提神。有些妈妈在没有怀孕之前就有喝咖啡奶茶的习惯，现在怀孕了，那么咖啡奶茶还可以继续喝吗？今天我们就来一起来聊聊怀孕喝奶茶或咖啡有没影响？

孕妇吃东西，一人食两人用，所以在零食的选择上，也是有讲究的，我们孕妇要选择营养丰富、健康的零食，以下四种饼干，再合适不过了。

生活中，很多朋友喜欢吃坚果，过去，很多人知道准妈妈孕期吃核桃可以生出聪明的宝宝。坚果的营养价值丰富，孕妇适当吃可以食用的坚果有利于健康和胎儿的发育。那么孕妈妈吃坚果有什么好处呢？适合孕妇吃的坚果有哪些呢？