如今中医的治疗理念深入人心，越来越多的人开始承认中医的治疗作用，中医针灸、中医拔罐和中医刮痧等中医治疗项目也成为日常的保健项目，中医刮痧的好处有哪些呢？中老年刮痧有没有副作用？

水牛角刮痧板是刮痧时常用的器具之一，当身体出现经络不通、肌肉酸痛时可以用水牛角刮痧板进行刮痧，可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用。选购水牛角刮痧板的时候要注意它的厚度，厚的一面0.5厘米，薄的一面0.2厘米左右使用起来是比较舒服的。