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水牛角刮痧板的功效与作用 怎样挑选牛角刮痧板

悦享生活 2023-01-05
水牛角刮痧板是刮痧时常用的器具之一,当身体出现经络不通、肌肉酸痛时可以用水牛角刮痧板进行刮痧,可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用。选购水牛角刮痧板的时候要注意它的厚度,厚的一面0.5厘米,薄的一面0.2厘米左右使用起来是比较舒服的。

一、水牛角刮痧板的功效与作用 

1、调整阴阳

用水牛角刮痧板刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进蠕动恢复正常。

2、活血化瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通络

刮痧疗法主要是增强局部血液循环,使局部组织温度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部组织的痛阈,使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而消除疼痛。

二、水牛角刮痧板怎么挑选 

1、水牛角刮痧板多厚的好

标准的水牛角刮痧板呈长方形。长10厘米,宽6厘米,厚侧面为0.5厘米,薄侧面为0.2厘米,四角钝圆,宽侧的一边呈凹形。钝圆的四角则用于压按经脉、穴位、痛敏感点等部位。半凹陷的一侧,用于刮按脊柱部位,四肢的手指、足趾等部位。

2、水牛角刮痧板真假鉴别

可以用刀具切一小块来烧,发出烧焦头发般臭味的是真牛角刮痧板,反之不是。也可以用鼻子闻刮痧板,天然的牛角一般都会保留有牛角特有的淡淡的腥味,一闻便知真假。

三、水牛角刮痧板怎么使用

 1、头部保健刮痧

取穴:百会穴及四神聪、头维穴至风池穴、太阳穴。

刮拭顺序:先刮百会及四神聪,再刮头维至风池,重刮头维、风池,然后点按太阳穴。

2、颈肩部保健刮痧

取穴:风池穴至肩井穴、风府穴、大椎穴、肩髃穴。

刮拭顺序:从上至下依次刮拭。

3、四肢保健刮痧

取穴:曲池穴、合谷穴、内关穴、外关穴、足三里。

四、水牛角刮痧板怎么消毒 

刮痧板因该做到一人一板、一用一消毒,以免交叉感染。水牛角刮痧板可用1:1000新洁尔灭、75%医用酒精或0.5%的碘伏进行擦拭消毒。

五、水牛角刮痧板如何保养 

在使用完水牛角刮痧板后,需要用干净的软布将它擦拭干净,然后在刮痧板表面涂上一层橄榄油或者润肤油来保护它,放到阴凉通风的地方等待油被吸收后,再用袋子装起来,放在干燥的抽屉内保存。 

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