虫草花真的有营养价值吗 虫草花的作用和功效有哪些?

一、虫草花的营养价值高吗 

虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，是虫、菌结合的药用真菌。虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。

虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。经研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的理想代用品。

二、虫草花的功效与作用有哪些 

虫草花又称北虫草、蛹虫草，是人工培养的虫草子实体，其功效与虫草较为相近，但在效果上稍逊于虫草，是生活中常见的保健食品。虫草花的作用功效主要有：

1、提高抵抗力 虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

2、平喘止咳 虫草花可以平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。

3、壮阳补肾 男性服用虫草花能够增强体力和精力，起到壮阳补肾的作用，并且吃虫草花还有利于恢复头脑清醒，提高记忆力。

4、改善心血管疾病 虫草花有良好的降血压，降颅压效果，同时能够有效缓解脑血栓、手脚麻木、冠心病等相关症状。

5、调节内分泌抗疲劳 虫草花中含有丰富的维生素，蛋白质和脂肪，以及多种氨基酸，粗纤维和钙磷铁等人体所需的矿物质元素，除了消炎抗菌作用显著之外，女性服用虫草花还能起到滋润肌肤，美容养颜，调节内分泌，抗衰老和抗疲劳的作用。

6、抗疲劳 虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用。