铁观音的禁忌与副作用，铁观音为什么要少喝

1，铁观音为什么要少喝

目前市面上出售的铁观音多为清香型铁观音，它的性质偏寒凉，喝多了会对脾胃造成损伤，导致脾胃虚寒。此外，铁观音中的咖啡因、茶碱等成分是比较多的，喝多了铁观音会容易引起失眠、头痛等症状，所以要少喝。

2，男人为什么要少喝铁观音

铁观音茶叶里面的茶碱成分是比较多的，因此男人经常喝铁观音容易导致体内生成结石。但是适量饮用还是可以的，并不是说完全不能喝。

3，女人常喝铁观音的坏处

铁观音茶中含有大量的鞣酸成分，在肠道内会与铁发生反应，影响铁质的吸收，所以女人常喝铁观音容易导致缺铁性贫血。