1、做好防晒
在春天阳光十分灿烂的时候,外出一定要记得戴上太阳眼镜,为眼部肌肤掩住外界强烈的紫外线,同时也会避免因为眯眼而造成眼部周围出现小细纹的现象。在外出涂抹防晒霜的时候,眼部肌肤也不能够忘记涂抹,要倍加小心的呵护眼部周围的皮肤。
2、不要用眼过度
对于学生和上班族来说,上班时整天对着手机或电脑,十分容易造成眼部疲劳,想要令自己拥有一双闪亮亮的水润大眼睛,那么一定要常眺望远方,多看绿色植物,以及做做眼部护理来缓解眼部疲劳。
3、补充眼部的水分
眼睛要水润润的就要补充水分,所以多饮水,每天要饮用够8杯水之外,在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。
上班族在日常生活中不要不眨眼的盯着一个地方,这样很容易让眼睛的泪液蒸发,我们可以在此途中增加眨眼的次数来缓解眼睛干涩的问题。
4、每天抽出5分钟让眼部运动下
基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方,轻轻按摩眼眶,然后闭眼5分钟,让眼部得到充分的放松。
感到眼睛干涩时,可以远眺半个小时左右,盯着远方的建筑物来缓解眼睛的疲劳。我们平常也可以做眼保健操来缓解此症状。
5、早晚正确使用眼霜
对于女生来说,眼霜在18岁的时候就要开始坚持早晚使用,介于眼部肌肤的独特性,过于的娇嫩,所以也会老化的过快,那么眼部护理要从年轻的时候开始,眼霜可是具有延缓肌肤衰老的效果。
认真做好眼部护理,即使是素颜,也要让眼睛很有神哦!