燕麦片是燕麦的延伸食品，是一营养价值丰富且保健功效全面的食品，经常食用，不但能够有效预防心脑血管疾病，还能起到排毒养颜的功效。

很多爱美的女性喜欢用燕麦做早餐，燕麦是粗粮，含有丰富的营养成分，经常食用还能起到预防心脑血管疾病和糖尿病的作用。

麦片是用麦粒加工而成的食物，其常见的制作原料有燕麦、荞麦、大麦、小麦等等。市面上的麦片产品有很多，可大致分为生麦片和熟麦片这两种类型。