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阿胶固元膏的功效与作用及禁忌 固元膏有哪些副作用呢

悦享生活 2022-12-08
阿胶固元膏是中国传统糕类药膳之一,因此也称阿胶固元糕,具有增强机体免疫功能、益智健脑、美容养颜、调经安胎、治疗贫血、扩张血管、强筋健骨、补钙、延缓衰老等功效作用。不过阿胶固元膏虽好,但也有一定的副作用,不注意服用方法的话,长期或大量服用容易影响肠胃功能。

一、阿胶固元膏的功效与作用 

1、增强机体免疫功能 阿胶固元膏能够提高白细胞数量,从而增强机体非特异性免疫功能,对年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,能帮助免疫力增强,减少疾病。

2、益智健脑 阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用,制成的固元膏中也含有的多种有效成分,可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息。

3、美容养颜 阿胶固元膏可补血、滋润皮肤,有利于皮肤保健,长期服用可使脸色红润、肌肤细嫩有光泽,是滋养皮肤、美容养颜的佳品。

4、调经安胎 固元膏也可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经的作用,并且阿胶固元膏可补阴血、益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病,对常见胎元不固、胎动不安、流产有一定的治疗作用。

5、治疗贫血 主要对缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少、白细胞减少等贫血症有效果。

6、扩张血管 固元膏对血液粘稠度增加有明显的抑制作用,中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环,改善微循环、抗心律不齐等,对高血压和过低血压有一定的效果。

7、强筋健骨 固元膏能补血液,而血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,因此有强筋健骨、流利关节、抗御风湿的功效。

8、补钙 固元膏中含有较丰富的钙质,能通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松,是中老年人保健理想的补充剂。

9、缓延衰老 阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素、氨基酸等,这些都是人体营养物质,有抗衰老的作用。

二、固元膏有哪些副作用 

1、固元膏是属于比较滋腻的补品,如果长期或者大量服用,容易阻碍脾胃气机,出现消化不良,具体表现为腹部胀满、大便溏泄等。

2、感冒、咳嗽时吃阿胶固元膏不仅没有效果,而且还容易加重咳痰症状,不利于疾病的康复。

3、固元膏属于滋补类药品,虽然偏温性,但并不是所有人都能吃的,容易上火、经常喝酒、经常长痘长疮的人一般建议不要服用固元膏;有瘀血、气机不畅者要慎服;儿童的脏腑比较娇嫩,也不要服食固元膏。

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阿胶固元膏的功效与作用及禁忌 固元膏有哪些副作用呢
阿胶固元膏是中国传统糕类药膳之一,因此也称阿胶固元糕,具有增强机体免疫功能、益智健脑、美容养颜、调经安胎、治疗贫血、扩张血管、强筋健骨、补钙、延缓衰老等功效作用。不过阿胶固元膏虽好,但也有一定的副作用,不注意服用方法的话,长期或大量服用容易影响肠胃功能。
阿胶糕的作用和功效 阿胶糕制作和食用方法
阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等材料制作而成的滋补食品,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等作用,适合绝大部分人群食用。阿胶糕可以去市面上买,也可以自己在家里制作,自制的阿胶糕还能根据个人的营养需求来调整配方比例。
阿胶糕自己怎么切片 阿胶糕片切多大合适
阿胶糕切片切多大没有特殊的规定,不过考虑到每天吃2-3片,摄入量不超过50g,一般每片切成大概10-15g大小即可。
自制阿胶糕保质期一般多久 即食阿胶糕过期能吃吗
阿胶糕作为药食同源的保健品,也是有一定保质期的,一般自制的阿胶糕保质期较短,常温保存大概只能放半个月到一个月,放冰箱里保存时间会长一些,通常在一两个月到半年左右;购买来的阿胶糕由于是真空包装,保质期会长一些,大概在12-18个月左右。阿胶糕如果过期了就不建议吃了,以免危害健康,过期变质严重的阿胶糕表现为变软黏连、长霉发臭,要及时丢弃。
阿胶适合什么人吃 哪些人群不宜吃阿胶糕
阿胶糕是一种很好的保健品,主要适合快节奏工作生活的都市上班族、身体亚健康状态的女性、减肥节食期间的女性、免疫功能低下的中老年人、生活没有规律经常熬夜的人群等服用。不过阿胶糕虽然好,也不是所有人都能吃的,上火体质、脾胃虚弱者、湿邪较重、体内有淤血、有未愈合伤口、经期女性等都要避免服用阿胶糕,以免影响身体健康。
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