我国土地辽阔，蜜源丰富，养蜂条件优越，是世界养蜂大国，能够生产蜂蜜的重要蜜源植物种类非常多。正是因为我们国家地域辽阔花种的繁多才使我们能喝到很多种蜂蜜，而不同的地域、花种也赋予了蜂蜜不同的口感、颜色，这个是非常美妙之处。

世人皆知蜂蜜甜，釜底抽薪有谁怜。人类利用蜂产品的历史十分久远，其中蜂蜜是人类最早利用的甜食。人类开始利用蜂蜜最早的记载应该是在西班牙发现距今约1万年前的壁画上就有描绘着女性从蜂巢中采集蜂蜜的图画。蜂蜜,作为一种天然存在的高能量食品,一直伴随着人类文明的进程。几乎在所有可以找到的古文明的最初记录中都可以找到它的存在。蜜蜂的出现是在大约一亿三千万年前，其出现的时间有一亿多年远比人类700万年的进化史要长久的多......

蜂蜜真是个好东西，它具有清热、补中、润燥、止痛、解毒、美容、养颜、缓解疲劳、促进睡眠、消炎杀菌、治疗烫伤、润肠通便等功效，是我们日常生活中离不开的良药，而且还不苦口。这是家中必备，家家户户都不可以缺少的东西。说到这里，我们就需要谈谈蜂蜜保质期的问题，蜂蜜是否可以长久保存呢?

蜂蜜是一种很有营养的物质，它的功效和作用非常大，很多人都喜欢用蜂蜜养生。蜂蜜的营养虽然那么丰富，但是大家在食用蜂蜜的时候要注意，千万不能吃这些与蜂蜜相克的食物，否则不仅达不到保健的效果，还会伤害身体，一起来了解详细情况吧。

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的营养价值非常高，而且十分常见，所以是一种非常受欢迎的滋补品。蜂蜜里面含有丰富的营养物质和活性成分，对人体有非常多的好处。

蜂蜜在我们生活中是比较常见的，平时呢可以冲水喝，做面包等等，但是你知道吗？在合适的季节用对人体还有不同的效果呢。我们一起来看看，秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”蜂蜜好处如此多，可有的人却“不会吃”。其实，除了蜂蜜水，蜂蜜的吃法还多着呢！这就为你推荐几种日常的蜂蜜吃法吧！

很多人喜欢吃蜂蜜，蜂蜜的做法也是多种多样，比如蜂蜜可以用来制作蜂蜜面包，可以用来制作蜂蜜烤鸡腿，炎热的夏天，一份蜂蜜桂花紫薯冻会给你带来无限的惬意，此外，白萝卜炖蜂蜜，蜂蜜柠檬水，蜂蜜柚子茶，蜂蜜香油冲淡，红枣蜂蜜煎饼等等，都是难得的美味。如果你觉得上述的很多做法都非常复杂，那么，还有一种食用蜂蜜的最简单方法，那就是直接喝蜂蜜水，说到这，很多人会问，医生，喝蜂蜜水，究竟会有哪些好处？

在我们常吃的营养美食当中，蜂蜜作为一种纯天然的产品，一直是深受大家青睐的。有不少人喜欢每天喝一杯蜂蜜水，也有的人喜欢用蜂蜜和其它食材搭配着吃。而且生活当中喝蜂蜜水的方法一直被人们广泛运用，但是喝蜂蜜的时间你掌握对了吗?蜂蜜到底在什么时候喝是最好的呢?

蜂蜜中含有丰富的营养素，其中葡萄糖占30％～35％，果糖占40％左右，此外还含有维生素B、维生素C、维生素K及胡萝卜素和多量的淀粉酶、脂酶、氧化酶等，这些维生素和酶参与人体的许多重要代谢过程，也与维持神经系统的兴奋性和人体的免疫功能有关，因此，蜂蜜被人们视为一种高级的营养品现在有不少人都喜欢喝蜂蜜水，但是如果用开水冲兑蜂蜜水，却是不合适的，这是为什么呢？

近几年来，蜂蜜成了公众眼中的保健佳品，关于蜂蜜有很多的说法。比如，早上起来一杯蜂蜜水，排毒通便；多喝蜂蜜水，皮肤更细腻，还能养颜；蜂蜜水有助于减肥……那么，蜂蜜真的那么神通广大？